＠9點上班簽到，不能晚於9點半。∣以前常常10點半才進辦公室。
＠不在辦公桌上吃東西，吃東西到休息室。∣以前早午晚餐常會在電腦前吃。
＠禁止使用MSN軟體。∣以前上班無聊、心情不好就開始MSN聊天。
＠對大主管要尊稱。∣以前都喊大家名字喊來喊去。
＠每週要交工作紀錄和工作計畫。∣以前都說沒空記、或記了也沒人看。
因為上班要簽到，遲到要請假扣薪，所以每天都不賴床，準時起床整裝騎車出門。
因為不能在辦公桌上吃東西，所以早餐一定乖乖在上午工作開始前吃完，不會邊吃邊工作，拖延早餐時間。
因為早餐準時吃，中午時間不會早餐還沒消化，所以會停下工作準時吃中餐。
因為中午休息一個半小時，會在關燈後的辦公室小小瞇一下，讓身體中斷工作休息一下。
因為中午有小休息，下午可以一鼓作氣工作到下班，不會覺得太累。
因為不能在辦公桌上吃東西，辦公桌不會一堆零食，想吃點心也可離開辦公桌休息一下。
因為一鼓作氣工作到下班，不會累得想找人MSN聊天，工作卻沒進度，所以可以六點半準時下班。
因為每週記錄工作進度，老闆可以知道你有點閒就會多丟一點工作進來，記錄到一堆工作的時候，就不會再繼續丟工作過來。
因為可以六點半準時下班，所以回家還有精神可以準備第二天的便當。
我發現，這不過是很正常的上班族生活啊。我過去真是沒紀律慣了，很多不好的習慣，卻對工作進度沒有幫助，也對自己的身體健康不太好。而我更看重的，是這樣的紀律對工作表現的幫助。當我可以很專注地在一段時間處理好一份企畫的修改時，就可以了解這樣的工作環境幫助有多大。
不過目前我還是對於無法跟朋友線上講講話、問問小事感到焦慮，到底MSN對產業產值的影響多大呢？會讓我們跌掉1%的經濟成長率嗎？唉。
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